לפני שנדבר עליהם אולי חשוב לומר למה שורשי ההיקשרות כל כך חשובים והסיבה היא שככל שהקשר ביננו לבין הילדים שלנו הוא עמוק יותר ככה הם יותר מוגנים. אנחנו חיים בעולם מאוד פוצע והמשמעות של הקשר הבטוח, הקרוב היא כמו מרחב מוגן שבו אפשר לכאוב, להתפרק, להישבר, לתת לרגשות לנוע כדי שבהמשך נוכל לחבור לכוחות שלנו ולממש את הפוטנציאל שלנו.

הגאונות של הגישה ההתפתחותית-היקשרותית, שהגה ד״ר גורדון נויפלד מתוך המון פיסות מידע שאסף מעולמות הנפש, הטבע והמדע, היא שאפשר לראות בפשטות את ההשפעה של תנאים מיטיבים בתוך הקשר על ההתבגרות הנפשית, על האפשרות להתגבר על מכשולים וקשיים ועל היכולת של אדם להשתלב בהמשך בעולם החברתי מבלי לאבד את עצמו.

ששת שורשי ההיקשרות מתארים כיצד ילדים מפתחים היקשרות עמוקה עם הדמויות המשמעותיות בחייהם בשנים הראשונות לחייהם- ההתפתחות הרגשית מתקדמת דרך שישה שלבים שכל אחד מהם מעמיק את הקשר. זו התפתחות שיכולה לקרות בשנים הראשונות של ילד אבל גם יכולה לגמרי לא לקרות. או לקרות באופן חלקי. הכל תלוי בתנאים המאפשרים זאת. הקסם הוא שאף פעם לא מאוחר מדיי. גם אדם בן 40 שתקוע בשלב מסוים יכול להתקדם לאינטימיות עמוקה יותר. גם אדם בן 60.

אז מהם ששת שורשי ההיקשרות שמספרים לנו על התהליך הטבעי והספונטני שקורה אם התנאים מסביב מאפשרים את זה:

שורש 1- היקשרות דרך החושים

לראות, להיות במגע, לשמוע, להרגיש את מי שאנחנו רוצים להיות קרוב אליו. הקשר הבסיסי, הראשוני מתקיים דרך החושים. בשנה הראשונה של התינוק הוא זקוק לקרבה דרך החושים, ככה הוא יכול להרגיש את היחד.

שורש 2- היקשרות דרך הידמות

ככל התינוק גדל ומתאפשרת נפרדות מסוימת, נראה ילד שמחקה את ההורים שלו- בדיבור, בהתנהגות, בהרגלים. ילדים לומדים שפה והתנהגויות ממי שהם מקושרים אליו והם נהיים דומים לו. לפעמים אפילו לאכול באותה צורה או את אותם דברים. ככה הקשר נשמר גם מרחוק.

שורש 3- היקשרות דרך נאמנות ושייכות

ילד שמרגיש שייך למי שהוא מקושר אליו, מקנא למשל אם מישהו מתקרב לאמא שלו. שנאמן למי שהוא מקושר אליו, דואג לו, עומד לצידו. בוחר בצד שלו. כחלק מהנאמנות הזו יש את ההסכמה ללכת אחרי אותו אדם. להיות קשוב לו.

שורש 4- היקשרות דרך להיות משמעותי

אם אי אפשר להיות ביחד, אי אפשר להיות דומה ואי אפשר להרגיש שמשהו שלי אז מגיעה האפשרות להיות קרוב דרך זה שילד מרגיש יקר להורה שלו. שהופך אותו למיוחד ומשמעותי. ילד רוצה להיות יקר לנו.

שורש 5- היקשרות דרך אהבה עמוקה

ילד ש״נותן את הלב שלו״. שמסוגל להיות פגיע ולבטא אהבה רגשית עמוקה. ילד שרוצה להתחתן עם ההורה שלו. מחלק חיבוקים ומילות אהבה. זה מקום שברירי להיות בו כי כשאתה נותן את הלב אתה יכול להיפגע.

שורש 6- היקשרות דרך הכרות מעמיקה

רוצה להביא לידי ביטוי את העולם הפנימי שלו למי שהוא קשור אליו. רוצה לשתף בסודות שלו. חולק מחשבות ורגשות.

אז איזה תנאים נדרשים?

ילד שמרגיש אהוב ובטוח בבית שלו והלב שלו לא ממוגן, אלא רך ומרגיש. ילד שההגנות שלו יכולות לרדת והרגשות יכולים להיות מורגשים.

לא תמיד זה פשוט כל כך. במיוחד כשהמציאות כבר המון זמן היא מציאות פוצעת עבור הורים וילדים, מה שהופך הכל למורכב יותר. הורה שלא מרגיש חום ובטחון ונאלץ לסגור את הלב ולתפקד לאורך זמן עשוי להתקשות לתת את התחושה הזו לילד שלו.

זה לא אומר שזה לא אפשרי- זה רק אומר שגם מבוגרים לפעמים זקוקים לעזרה כדי לרכך את הלב שלהם ולפתוח אותו שוב.